３・健康、生活の豆知識

🌾朝礼１分スピーチ：「秋バテの原因とリセット法」 おはようございます。最近、朝晩が少し冷えてきましたね。「秋バテ」というのを聞いたことがありますか？ 夏の疲れが残ったまま、朝晩の冷えや空気の乾燥で体がうまく調整できず、「なんとなくだるい」「...